Боль при родах — с чем сравнить и как облегчить родовые муки?

боль при родах

    Боль при родах — с чем сравнить, насколько она сильна? Как с ней справиться? Чем ближе срок ПДР (предполагаемой даты родов), тем чаще будущая мать мучается этими вопросами. Об этом и поговорим.

    Некоторые женщины, когда речь заходит о родах, содрогаются от пережитого ужаса. Другие же, наоборот, вспоминают об этом событии с улыбкой — дескать, рожали бы еще да рожали. Третьи отзываются сдержанно — мол, приятного мало, но вполне терпимо. Что влияет на восприятие родовой боли: физиология, характер, психологический настрой?

Боль при родах — с чем сравнить?

    Во всем виновата, как мы помним, праматерь Ева. Соблазнив Адама отведать запретный плод, она навлекла на себя гнев Создателя, который в сердцах сказал, что отныне женщины в муках будут производить свое потомство. Впрочем, современные толкователи Библии пытаются спорить с такой трактовкой Писания и настаивают, что Господь говорил не о муках, а о трудах. Тем не менее всем известно: родить — это не в кино сходить. Это трудно и больно.

    Есть устойчивое сочетание «родовые муки». Именно так большинство людей себе и представляют процесс появления новой жизни на свет — через страшные физические страдания, на грани жизни и смерти. Неслучайно же именно так в кино показывают роды — лицо роженицы искажено судорогой, из ее глотки вырывается страшный нечеловеческий крик…

    А не так давно ученые даже измерили уровень родовой боли и выяснили, что она превышает максимально выдерживаемую человеком боль аж на 12 единиц — 57 против 45 del (del — единицы, в которых измеряются болевые ощущения). После таких исследований и у самых смелых первородящих невольно холодок по спине побежит. А что если будущая мать никогда и не метила в героини? Как ей унять панику?

родовая больНе враг, а друг

    Врачи-акушеры не любят разговоров об адовых мучениях в родах. И строго пресекают, если в палатах будущие мамы ведут такие беседы. Доктора уверены: боль — не враг, а друг и помощник рожающей женщины. И относиться к ней надо соответственно. А что касается обезболивания — оно должно применяться только по показаниям.

    Природа устроила все разумно, и в ответ на естественную боль в организме женщины начинают усиленно вырабатываться эндорфины — так называемые «гормоны счастья», которые заодно являются и натуральными обезболивающими. Они и помогают переносить сильные болевые ощущения. Кроме того, при переживании боли в организме изменяются гормональные и биохимические показатели, усиливается циркуляция крови, становится более активной иммунная система, высвобождается глюкоза, которая необходима при активизации обменных процессах. Без этого одолеть такую трудную работу, как роды, было бы невозможно.

    СОВЕТ: Вам лучше всего настроить себя на то, что процесс рождения ребенка пройдет безболезненно.

Страх сильнее боли

    Бояться боли — естественно. Но страх страху рознь. Если он парализует волю и сознание, то это провоцирует выброс адреналина в организме, и боль удесятеряет свою силу. Тогда справиться с ней уже невозможно. К тому же патологический страх спазмирует мышцы, отчего не только боль становится интенсивнее, но и сами роды затягиваются.

    Поэтому будущая мать должна быть психологически подготовлена к родам. Но в этом ей не помогут беседы вживую или на форумах с бывалыми мамочками, которых хлебом не корми, дай попугать неопытную первородку страшными рассказами о родах. Более продуктивным будет посещение специальных школ для беременных, где будущих мам учат тому, как проходят роды, что испытывает роженица на каждом из этапов и какими способами можно облегчить состояние. Часто в этих школах предусмотрены не только теоретические, но и практические занятия. Будущие мамы выполняют специальные упражнения, укрепляющие одни и растягивающие другие группы мышц, задействованные в родах.

    Также женщина и сама может морально и физически подготовиться к предстоящему событию. Для этого следует:

 ➡ заниматься посильной гимнастикой, плаванием, йогой (если врач не возражает);

 ➡ ежедневно по часу минимум гулять на свежем воздухе в бодром темпе;

 ➡ до самых родов не отлынивать от работы по дому: мыть полы, подметать, гладить, стирать пыль и т. д. Но двигать мебель, естественно, не надо;

 ➡ заниматься аутотренингом, практиковаться в позитивном мышлении, чаще думать о том, что наградой за боль станет рождение долгожданного малыша. А ради него можно и потерпеть;

 ➡ по возможности заранее познакомиться с вашим врачом, который станет принимать роды. Найти с ним контакт. Часто именно это помогает успокоиться.

    Если справиться со страхом самостоятельно не получается, лучше обратиться к психологу.

Поболит и перестанет

обезболивание во время родов

    Иногда без медикаментозного обезболивания не обойтись. И желания женщины тут — не на первом месте. Обезболивание не просто желательно, а необходимо, если у будущей матери:

  • имеются тяжелые хронические заболевания сердца, сосудов и дыхательной системы, а также сахарный диабет;
  • есть гипертония или давление крови повысилось в процессе самих родов (дело в том, что, например, эпидуральная анестезия обладает гипотензивным свойством);
  • гестоз или преэклампсия (поздние осложнения беременности);
  • наблюдается дискоординированная родовая деятельность, например, если, шейка не раскрывается, несмотря на интенсивные маточные сокращения, что чревато острой гипоксией плода;
  • роды крупным плодом (и в ягодичном предлежании);
  • индивидуальная непереносимость родовой боли.

   В первом периоде родов используют внутривенные и внутримышечные анальгетики с успокаивающими препаратами. Они дают женщине возможность немного подремать и отдохнуть. При раскрытии шейки матки иногда применяют парацервикальную блокаду, т.е. укол анестетика в промежность.

    Ингаляционная анестезия — закись азота (так называемый веселящий газ) или ингаляционные анестетики могут применяться на любой стадии родов. Женщина сама, когда ей надо, вдыхает через маску газ, блокирующий передачу болевого импульса. Для малыша это безопасно.

   Эпидуральная анестезия используется при естественных родах: через укол в поясницу обезболивающее лекарство по катетеру непрерывно малыми дозами поступает в организм. Действие ощущается минут через 15. В любой момент анестезия может быть приостановлена. К моменту потуг ее обычно отключают, так как она мешает сокращению матки.

    Спинальное обезболивание производится при кесаревом сечении. Укол в поясницу быстро и надолго (примерно на 3 часа) отключает чувствительность тела ниже пояса. Оба вида обезболивания для малышей считаются безопасными.

Общий наркоз применяется только в экстренных случаях.

как облегчить родовую больКак облегчить боль при родах?

    Есть масса способов, как физических,так и психологических, которые помогают приспособиться к боли в родах. Некоторым уже легче от одного присутствия рядом родного человека: мамы, мужа, подруги. Тем, кому моральной поддержки недостаточно, можно посоветовать:

 ➡ Слушаться во всем врача. Если четко выполнять его команды, боль пережить будет проще;

 ➡ Стараться не кричать. Или хотя бы не слишком сильно. Энергии это отнимет много, а толку дает мало. К тому же крик вызывает спазм сосудов, и малыш в это время может недополучать кислорода;

 ➡  Стараться максимально отдохнуть между схватками, пока они еще не зачастили. Может, даже поспать. Силы ведь еще понадобятся, и очень скоро;

 ➡ Во время схваток не лежать, а менять позы, принимая те, какие подсказывает тело. Можно приседать на корточки, стоять на коленях с широко разведенными ногами, опираться на кровать, висеть на дверном косяке и т. д.;

 ➡ Освоить правильное дыхание и основы самомассажа. Этому учат на курсах, но можно все это освоить и самим, по интернету.

Ходить полезно! Для уменьшения болевых ощущений при родах необходима как физическая, так и психологическая подготовка. Во время беременности необходимо как можно больше ходить пешком, что позволит укрепить мышцы влагалища и таза. Как результат — болевые ощущения во время родов будут значительно меньше.

На социальную кнопочку нажимаете - букетик в подарок получаете!!!

Пост!

Один комментарий на “Боль при родах — с чем сравнить и как облегчить родовые муки?

  1. У меня довольно низкий порог чувствительности и поэтому я роды перенесла довольно легко. Плюс у меня попался очень хороший врач, который говорил что и когда делать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *