РубрикаДиеты

Низкоуглеводная диета — плюсы и минусы, продукты и меню.

   Низкоуглеводная диета — это максимальное ограничение потребления продуктов с высоким содержанием углеводов. Предпочтение такому способу похудания отдают около двадцати процентов всех диетологов [...]

Низкокалорийная диета — принципы, рацион, примерное меню.

   Низкокалорийная диета стала одной из самых популярных, поскольку позволяет быстро и эффективно похудеть. Собственно принципом системы питания является ограничение количества калорий получаемых [...]